mgr Agnieszka Szpoton
Kilka lat borykam się z refluksem żołądka i chorym woreczkiem żółciowym, po kilku programach u Pani dietetyk Agnieszki Szpoton dolegliwości stały się dużo mniej uciążliwe. Także udało się mi zrzucić kilka kilogramów, co również bardzo mnie ucieszyło. Wspaniały specjalista oraz fantastyczna osoba z ogromną pasją. Pani dietetyk nie stwarza dystansu do siebie od pierwszego spotkania nawiązałyśmy super kontakt. Spokojnie mogę polecić tę warszawską poradnię dietetyczną.
Justyna N.
Nie myślałam, że dieta może być taka smaczna i sprawiać tyle przyjemności
Rok temu trafiłam do Pani Agnieszki ze swoją mamą, która choruje na chorobę hashimoto. Pani dietetyk wyjaśniła dokładnie mamie jak może żyć z tą chorobą, opisała co jeść, czego unikać, co należy z jadłospisu wykluczyć. Bardzo to wszystko pomogło mamie, schudła i czuje się dużo lepiej.
czytaj więcejJeszcze kilka miesięcy temu ważyłam przeszło 80 kg. Nie akceptowałam swojego wyglądu. Perspektywa zbliżającej się studniówki i sukienki w rozmiarze 42 mnie przerażała. W marcu podjęłam wyzwanie: sukienka w rozmiarze 36. Motywacja była na tyle silna, że w ciągu 8 miesięcy schudłam prawie 25 kg. Teraz ważę 58 kg. Mogę już spokojnie iść kupić upragnioną, wymarzoną sukienkę w rozmiarze 36.
Na pierwszej wizycie u dietetyk Agnieszki Szpoton usłyszałam: wiek metaboliczny 35 lat i 40% tkanki tłuszczowej. Z miesiąca na miesiąc, z wizyty na wizytę wiek się obniżał a tkanka spadała. Było to dla mnie niesamowicie motywujące i zachęcało do dalszej pracy nad sobą. Dieta rozpisana przez Panią Agnieszkę była od początku dopasowana do mnie, do mojego stylu życia, preferencji smakowych. Dzięki temu mogłam jeść co lubię, nie towarzyszył mi przy tym głód, a mimo wszystko cieszyłam się utratą wagi. Dziś mój wiek metaboliczny to 12 lat, poziom tkanki tłuszczowej to 22%.
Dzięki otrzymanym konkretnym wytycznym dietetyk Agnieszki Szpoton, klarownie rozpisanym programom dietetycznym jestem pewna, że utrzymanie tej wagi będzie możliwe i spokojnie dam sobie radę. Gorąco polecam Poradnię Dobry Dietetyk w Otwocku tym, którzy są naprawdę gotowi na zmiany.
Z Panią Justyną spotkałyśmy po raz pierwszy w marcu 2016 r. Była wtedy cichą, miałam wrażenie niewierzącą w siebie nastolatką. Podczas kuracji stawiała się na comiesięcznych spotkaniach, za każdym razem wynik spadku wagi i innych parametrów był naprawdę fantastyczny. Przez te 8 miesięcy nie odczułam momentu spadku motywacji ze strony młodej pacjentki. To bardzo zdyscyplinowana osoba, która powinna być przykładem dla innych. Teraz to śmiała, uśmiechnięta, pewna siebie dziewczyna, która na moich oczach rozkwitła. Pani Justyno jestem pełna podziwu dla Pani determinacji, bardzo Pani gratuluję.
Życzę oczywiście bardzo udanej i niezapomnianej studniówki.
